如果您被强奸并怀孕，以下是您可以采取的措施：
立即报警
尽快联系当地警方报案，并提供详细信息。
尽量收集证据，如现场遗留物、嫌疑人的毛发、体液等。
寻求医疗帮助
到专业医疗机构进行检查，并申请司法鉴定以提供有力的证据。
根据医生的建议，慎重考虑是否继续妊娠，并在必要时进行人工流产手术。
法律咨询
咨询专业律师，了解您的法律权利和可能的法律程序。
律师可以帮助您了解如何追究对方的强奸责任，并为您提供法律建议。
心理支持
考虑寻求心理咨询师的帮助，以处理可能的心理创伤和情绪问题。
保护隐私
在处理此事时，考虑您的隐私和家庭状况，做出最适合您的决定。
请记住，您有权保护自己不受侵犯，法律会为您提供保护。