去厦门穷游的费用因人而异，但大致可以在 1000-1500元之间。以下是一些具体的省钱攻略和建议：
交通费用
飞机或高铁：提前预订可以节省不少费用。例如，高铁二等座往返大约在400-600元之间。
市内交通：利用公共交通工具，如公交，可以降低交通成本。
住宿费用
经济型酒店或民宿：选择性价比高的住宿可以节省不少费用。中档酒店或民宿一晚价格大约在200-400元之间。
餐饮费用
当地小吃：如沙茶面、海蛎煎等，每人约消费50元。
美食街：厦门有丰富的美食街，可以品尝到各种地道的厦门美食。
景点门票
鼓浪屿轮渡票：每人单程35元，建议购买联票。
环岛路骑行：自行车租赁价格约20-50元一天。
其他费用
导游服务：如果选择跟团游，可以节省不少时间和精力，费用大约在1000元左右。
具体行程示例：
第一天：抵达厦门，交通费用约50-100元，住宿费用约200-400元，餐饮费用约50元，总预算约850-1050元。
第二天：鼓浪屿深度游，门票费用约150元，餐饮费用约60元，总预算约245元。
第三天：环岛路骑行与曾厝垵文化村，交通费用约20-50元，餐饮费用约50元，总预算约120元。
第四天：可以安排自由活动或参加当地的一日游活动，预算约500元。
第五天：返回交通费用约50-100元，住宿费用约200-400元，餐饮费用约50元，总预算约850-1050元。
综合以上费用，去厦门穷游一周的人均费用大约在1000-1500元之间。提前规划行程、选择经济实惠的交通和住宿方式，以及利用当地优惠和折扣，可以有效降低旅行成本。