大理地区拥有众多著名的山脉，其中最为著名的当属苍山。以下是大理地区一些著名的山脉和景点：
苍山
也称点苍山，位于大理市中部，是云岭山脉南端的主峰。
苍山由十九座山峰组成，最高峰为马龙峰，海拔4122米。
苍山是洱海的重要水源地，并且是国家地质公园的一部分。
洱海
洱海是大理市的第二大淡水湖，属于断层陷落湖泊。
湖水清澈见底，因其形状像耳朵而得名。
其他山脉
雪邦山：位于剑川、兰坪两县交界处，是大理内群山的最高峰，海拔4295米。
鸡足山：位于大理市西南方向，海拔3240米。
梅里雪山：位于迪庆藏族自治州德钦县境内，是横断山脉—怒山山脉的一部分。
玉龙雪山：位于丽江市境内，是北半球最近赤道终年积雪的山脉。
大理的自然风光以苍山洱海最为著名，被誉为“下关风、上关花、苍山雪、洱海月”。这些山脉和湖泊构成了大理独特的自然美景，吸引着国内外游客前来游览