起诉父亲需要遵循以下步骤：
收集证据
证明父亲有抚养能力但未尽抚养义务；
证明未履行抚养义务对你造成的实际困扰和严重后果；
如果涉及家暴，收集受伤鉴定、语音视频等证据。
起诉状准备
撰写起诉状，包括原被告基本信息、诉讼请求和事实理由；
如书写困难，可以口头起诉，由法院记录并通知被告。
提交起诉材料
将起诉状和相关证据提交给有管辖权的法院；
根据被告人数提供相应数量的副本。
法院审理
法院在审查立案后，如果符合条件，将正式受理案件；
进入庭审前的准备阶段，包括送达文书、告知权利义务、审核材料、搜集证据等；
开庭审理，包括法庭调查、辩论、征求意见及调解环节。
法律依据
《中华人民共和国民法典》第一千零六十七条规定了父母与子女间关于抚养和赡养的权利义务；
最高人民法院关于适用《中华人民共和国民法典》婚姻家庭编的解释（一）第四十九条规定了抚养费的数额确定方法。
注意事项
如果孩子未成年，需由母亲作为法定代理人进行起诉；
成年人可独立进行诉讼。
在进行诉讼前，建议咨询专业律师获取具体的法律建议。