人寿保险退保通常涉及以下几个关键步骤和因素：
了解合同内容
阅读保险合同，了解退保条款、退保条件以及可能产生的费用。
评估现金价值
现金价值是指在保险合同有效期内，投保人选择退保时保险公司应退还的金额。
现金价值通常根据保单现金价值表计算，表中会注明每年对应的现金价值。
费用扣除
退保时，保险公司可能会扣除一定的费用，如手续费、未摊销的成本、利息损失等。
犹豫期内退保一般只收取工本费，而正常退保则根据现金价值计算。
退保金计算
退保金通常等于现金价值减去退保手续费。
若在保险合同生效后10天内退保，可能只需支付少量手续费。
若在保险合同生效后6个月以上但不满1年内退保，退保费用可能为已交保费的40%。
处理退款
保险公司审批后，退还款项通常会转入原支付账户或按合同约定的方式退还。
请注意，退保可能会导致一定的损失，特别是如果退保发生在保险期限的前半段。因此，在考虑退保之前，建议仔细评估保单的现金价值和退保可能带来的影响。