下岗后，您可以根据自己的情况选择不同的医疗保险办理方式：
继续缴纳职工医保
如果您在领取失业保险金期间，可以继续享受职工医保报销待遇，费用从失业保险基金支付，个人无需缴费。
如果您不符合领取失业金条件，可以以灵活就业人员身份继续缴纳职工基本医疗保险，个人按规定缴纳医保费并享受相应待遇。
转为居民医保
如果经济条件不允许，您也可以考虑在户籍所在地缴纳城乡居民医保，并享受相应的待遇。
补缴医保
如果您有10年以上的正常缴费记录，到退休年龄时可以一次性补齐剩下的年限，补缴标准通常按照当地上年度在职职工平均工资的一定比例计算。
等待期与补缴
如果您下岗后中断缴纳基本医疗保险费，可能会有等待期，过期后不允许补缴，只能续缴费。
缴费基数与标准
您可以根据自己的经济能力选择不同的缴费基数，有的地方可能允许按照社会平均工资的一定比例来缴纳医保费。
办理地点与材料
办理医疗保险通常需要到当地社区街道的社保服务点或区县一级的社保局（劳动保障局），所需材料包括户口本、身份证和复印件等。
请根据您的具体情况选择合适的医疗保险办理方式，并咨询当地社保局了解详细政策。