青海旅游5天的费用因人而异，具体费用取决于多种因素，如交通方式、住宿标准、餐饮选择以及个人消费习惯等。以下是一些参考数据：
交通费用
往返机票或火车票：根据出发地和时间不同，费用约在1500元至3000元/人。
当地交通费用（如包车、租车等）：预计300元左右。
住宿费用
经济型酒店：200元-300元/间/晚。
三星级酒店：300元-500元/间/晚。
四星级酒店：500元-800元/间/晚。
五星级酒店：800元以上/间/晚。
以住四晚为例，住宿费用预计为800元-3200元/人。
餐饮费用
预计每人每天在100元-150元之间。
五天的餐饮费用预计为500元-750元/人。
景点门票
平均每人预计500元至1000元。
其他费用
导游服务费、旅行保险、小费以及个人购物等额外费用，预计每人约500元至1000元。
综合预估
根据以上信息，青海5天旅游的总费用预估在 4000元至7000元之间，具体费用取决于个人需求和选择。有些行程费用较低，如2000多元，但个人出游被坑的几率较大，需要谨慎选择旅行社和导游。
建议
提前规划：提前预订机票和酒店，了解各景点的门票价格，以获得更准确的预算。
选择导游：选择有信誉的导游或旅行社，避免被坑，确保旅行体验愉快。
住宿选择：根据个人预算选择合适的住宿档次，既能保证舒适度，又能节省费用。
餐饮安排：尝试当地特色美食，同时注意饮食卫生，避免不必要的浪费。
通过以上信息，希望能帮助你更好地规划青海之旅，并控制预算。