苦荞茶一次放多少

泡苦荞茶的用量通常建议如下：

一般用量：每次使用3-5克苦荞茶。

特殊人群：内热上火的人群可以适当增加用量，使用3-5克甚至更多。

胃部不适：若您有胃部不适，建议减少用量，比如使用2-3克。

预包装茶：预包装苦荞茶通常一小袋为5克，适合一次冲泡。

散装茶：散装苦荞茶可以用小汤勺取5克-10克左右。

每日总量：苦荞茶一天建议总量在20克到40克之间，分2到3次冲泡。

请根据个人口味和健康状况调整用量，并注意不要过量饮用