警察的休息安排通常遵循以下规定和原则：
基本休息规定
警察的劳动时间应控制在每天八个小时，每周不超过四十四个小时。
警察享有国家规定的工时制度和休假制度。
法定节假日和法定休息日，除留有正常值班外，其他人员正常休息。
轮休制度
警察轮休调休方案应在全年范围内制定，考虑工作量、工作强度、警察的安排和计划表等因素。
可能的轮休制度包括每日休息、每周休息、每月休息或每季度休息。
特殊情况的调休
在特殊情况和紧急任务需要时，警察可以按照国家规定进行加班或调休。
人民警察可以因疲劳或需要照顾家庭成员等临时性因素提出调休申请。
休息环境
应建立合适的警官休息室，提供安静、干净、卫生、舒适的休息环境。
体育锻炼
体育锻炼有助于警察缓解工作压力、减轻疲劳和锻炼身体。
休假天数
根据工作年限，铁路公安派出所民警享有不同的年休假天数，例如工作满1年不满10年的年休假5天，满10年不满20年的年休假10天，满20年的年休假15天。
值班安排
尽管警察有休息的时间，但公安机关采取轮休制度，确保有人员值班，特别是派出所、职能大队、职能科室等，并保持电话二十四小时通畅。
工作性质影响
刑警等警种由于其特殊性，假期可能会相对较少。
以上安排旨在确保警察有足够的休息时间，以维持工作效率和身体健康。