超期利息的计算通常遵循以下步骤和原则：
确定逾期本金：
这是指借款人未能在约定的还款日期前偿还的本金金额。
查找逾期利率：
这可以是合同中约定的逾期利率，或者是按照相关法律规定或司法解释确定的标准。
计算逾期天数：
从约定的还款日期起至实际还款日或法院判决的执行日期之间的天数。
应用逾期利率：
将逾期本金乘以逾期利率，再乘以逾期天数，得出应支付的逾期利息总额。
具体计算公式为：
```
逾期利息 = 逾期本金 × 逾期利率 × 逾期天数
```
需要注意的是，逾期利率通常会在原合同利率的基础上增加一定的百分比，例如30%-50%，具体数值依据合同约定和相关法律规定而定。
另外，根据《民法典》和相关司法解释，如果借贷双方对逾期利率有明确约定，则按照约定执行，但约定的利率不得超过合同成立时一年期贷款市场报价利率的四倍。如果合同中没有约定或约定不明，法院会根据具体情况和相关法律规定来确定适用的逾期利率。
请根据您的具体情况，使用上述方法计算超期利息。