一份三鲜砂锅多少克

一份三鲜砂锅的重量可能因具体的配料和制作方法而有所不同，但根据提供的信息，一份三鲜砂锅通常包含以下主要配料：

熟鸡肉 50克

鲜河虾 50克

肉丸 6颗

鱼圆 6颗

猪肚 50克

熟火腿 15克

熟蛋糕 25克

水发肉皮 100克

水发粉丝 100克

熟笋肉 25克

大白菜 250克

这些配料的总重量大约是500克左右。然而，请注意，这只是一个估计值，实际重量可能会因为配料的分量和制作时的切割大小而有所变化。如果您需要更精确的重量，建议参考具体餐馆或食谱提供的数据