面包车找货拉的方法有多种，以下是一些建议：
专业市场
去当地的专业市场，如建材市场、批发市场等，这些地方通常有很多面包车拉货的需求。
货运平台
使用货运平台如货拉拉、1号货车、货车帮、114货车、快运滴、搬运帮、快狗打车等，这些平台上有大量的货源信息，可以直接在手机上接单。
物流园区和工厂
到物流园区、工厂、超市、批发商行、仓库等地方派送名片，这些地方基本上每天都需要出货，多找几家合作，每天的货源比较有保障。
行业展会和会议
参加物流行业的展会和会议，了解最新的物流信息，建立合作关系。
朋友推荐
在物流公司或快递行业的朋友中寻求推荐，他们可能有稳定的货源可以介绍。
关注物流招标信息
多多注意物流招标信息，这是找货源的重要渠道。
使用物流服务平台
使用如盒好快物流网络平台等，提供优质的服务，向客户提供优质的应用体验，从而有效找到运输任务货源。
发布车辆信息
在货运平台上发布自己的车辆信息，包括车型、可用时间等，货主有需要自然会联系你。
通过以上方法，面包车司机可以有效地找到拉货的货源，提高工作效率和收入。建议多尝试不同的方法，选择最适合自己的渠道。