当婚姻中出现第三者时，以下是一些建议：
情绪管理
保持冷静，避免立即做出冲动的决定。
给自己一些时间来处理情绪，比如通过运动、冥想或与朋友交谈。
沟通
与伴侣进行坦诚的对话，了解其立场和态度。
讨论解决方案，并考虑婚姻的未来走向。
审视婚姻
找出婚姻中存在的问题，并考虑是否需要改变或修复。
法律建议
如果情况严重，考虑咨询律师了解您的权利和可能的法律行动。
策略应对
了解第三者的动机，并考虑如何利用这些信息来解决问题。
如果可能，避免直接与第三者发生冲突，这可能会导致更多的问题。
维护关系
如果决定维持婚姻，努力重建信任，并寻求专业帮助，如婚姻咨询。
个人发展
考虑个人成长和幸福，是否需要专注于自己的发展，比如通过学习新技能或培养兴趣爱好。
决策
根据对话和反思的结果，做出是否离婚或其他关系的决定。
请记住，每个人的情况都是独特的，以上建议可能需要根据具体情况调整。