根据提供的信息，上海到斐济自助游的费用大致如下：
人均费用范围：8000-25000元人民币。
具体花费因素：旅行天数、旅行档次、住宿选择、餐饮消费、景点门票、交通费用等。
最佳旅游季节：5月至10月，此时气候凉爽，降雨较少。
建议游玩天数：5天至10天。
消费水平参考：一瓶汽水约2斐济币，一餐海鲜宴约100到150斐济币。
价格参考：曾有五天团体旅游价格为6800多元，包含机票、住宿和就餐费用。
请注意，以上信息仅供参考，实际费用可能因各种因素（如汇率波动、季节性价格变动、个人消费习惯等）而有所不同。建议您在规划旅行前，详细调查最新的旅游产品和服务价格，并考虑个人预算和旅行需求做出合理规划