人体运毒是一种隐蔽的运毒方式，毒贩为了逃避法律打击，采用将毒品藏匿在人体内的方法进行运输。以下是运毒者常用的运毒方式：
吞服：
将毒品包装成易于吞咽的形状，如水果糖，然后吞入胃肠。一个人一次可以在体内藏匿五百至一千五百克的毒品，整个过程大约需要五至十多个小时。
肛门塞入：
将毒品包装后放入肛门，毒品可以保持完整排出体外。
阴道或肛门塞入：
毒品被置于避孕套内，然后通过阴道或肛门塞入体内。避孕套的橡胶材质在人体内难以消化，起到保护作用。
活人运毒：
毒贩还会利用不知情的人进行运毒，这些人被诱骗或被迫吞服或塞入毒品。
运毒是一种严重的犯罪行为，各国政府和国际组织都在积极打击。