根据您提供的信息，以下是关于上海去丽江自助游的费用概览：
费用组成
机票费用：
上海直飞丽江的机票价格大约在2000元左右，具体价格取决于航班和购票时间。
交通费用：
从上海到丽江的交通费用平均约为1000元/人，具体取决于您选择的交通方式（飞机、火车或汽车）。
住宿费用：
丽江古城的住宿费用约为90元/人/天，具体价格取决于客栈档次和服务。
景点门票：
玉龙雪山、泸沽湖、香格里拉等景点的门票及内部交通费用需要额外考虑。
餐饮费用：
餐饮费用根据个人消费习惯而定，一般每日预算在200元以内。
其他费用：
可能包括导游服务费、旅游保险等。
行程规划示例
以一次6天5晚的行程为例，预计费用大致如下：
机票：约2000元
交通：约1000元
住宿：约5晚90元/晚 = 450元
景点门票及内部交通：约1000元（具体根据选择的景点和活动而定）
餐饮：约1000元（约200元/天）
其他：约500元（包括导游服务费、旅游保险等）
总计：约6000元左右
注意事项
费用会因季节、酒店等级、餐饮标准等因素有所变动。
建议提前预订机票和住宿，以获取更优惠的价格。
考虑旅游旺季期间价格可能会上涨。
预算中未包含个人购物、娱乐等额外支出。
请根据您的具体行程和个人需求调整预算。希望这些信息对您规划自助游有所帮助，