当电信流量超出时，可以采取以下几种补救方法：
关闭数据网络
发现自己流量超出后，应立即关闭数据网络，以防继续使用超出流量。
启用无线网络连接进行上网，以减少数据流量的消耗。
切换数据网络
如果你是双卡手机，可以在设置中进行数据网络的切换，将流量改成移动的，暂时不启用电信流量。
查看流量使用情况
进入手机后台查看流量使用情况，确定最近使用的应用程序中哪些耗流量较多，以便在下个月使用流量时更加注意控制。
联系客服
如果不小心流量超出很多，可以拨打10000电信客服热线并转接至人工客服，描述问题并寻求帮助。客服可能会提供流量回溯业务，即开通一个全国流量包来抵扣已经超出的流量，并扣除该流量包的费用。办理回溯业务后，超出流量的费用会返还到用户账户。
购买流量包
在手机套餐即将用完时，如果离月底还有一段时间且需要继续使用流量，建议提前购买流量包，避免超出流量产生额外费用。
关闭移动数据
如果担心继续使用流量会扣费更多，可以关闭移动数据，停止当月流量使用。在手机不欠费的情况下，等到下个月的第一天再继续使用流量。
使用WiFi
在有WiFi的环境中连接WiFi，避免在公共场所使用不安全的WiFi网络，从而减少数据流量的消耗。
通过以上方法，可以有效补救电信流量超出的问题，避免产生不必要的额外费用。建议在日常使用中注意流量使用情况，合理规划流量使用，以减少超出的风险。