日本自由行的费用因人而异，取决于多种因素，如航班、住宿、当地物价和个人需求等。以下是一些大致的费用参考：
机票费用
往返机票价格差异较大，如果提前预订，价格可能低至2000-3000元人民币，甚至更低。
住宿费用
住宿费用也取决于选择的住宿类型和位置。经济型酒店或民宿每晚费用大约在200-300元人民币，中档酒店每晚费用在500-1000元人民币，高档酒店每晚费用可能超过1000元人民币。
交通费用
日本的交通费用相对较高，尤其是地铁和JR线路。每天来回地铁交通费用可能需要100元人民币左右，如果去东京和大阪等大城市，费用可能会更高。
餐饮费用
每日三餐费用每顿约100元人民币，如果选择更贵的餐厅，费用可能会更高。
其他费用
签证费用约为260-520元人民币，具体费用取决于签证类型。
其他开销包括购物、门票等，这部分费用因人而异，但建议预留一定的预算。
综合以上费用，以下是一些可能的预算范围：
经济型：4000-7000元人民币，包括机票、住宿、交通和餐饮等基本费用，剩余部分可用于购物和其他娱乐活动。
中档型：8000-10000元人民币，除了基本费用外，还可以享受一些更好的住宿和餐饮体验，并有更多余额用于购物和娱乐。
高档型：10000-30000元人民币，可以体验更高档的住宿和餐饮，尽情享受日本的各种活动和景点。
建议根据个人预算和需求选择合适的行程和住宿，提前预订机票和酒店，以节省费用并确保旅行顺利进行。