根据提供的信息，以下是有关在泰国换汇的建议：
1. 泰国入境要求至少携带不少于2万泰铢或等值外币。
2. 一般建议根据旅行时间和行程安排来决定需要换多少泰铢。
3. 对于短期旅行（如一周左右），建议兑换1500-2000泰铢，相当于7500-10000人民币。
4. 考虑到小费文化，建议多换一些20泰铢面额的零钱。
5. 兑换时应注意选择正规的银行或外汇兑换机构，避免在黑市或不正规的地方换汇。
6. 汇率可能会有波动，建议出行前关注实时汇率，并考虑汇率风险。
请根据您的具体旅行计划和个人需求调整换汇金额。