根据最新的航空安全规定，乘客携带牙膏上飞机有以下限制：
重量限制：
每支牙膏的重量不能超过100克。如果携带的牙膏总重量超过100克，则只能选择托运。
容量限制：
如果牙膏的包装容量超过100毫升，即使里面剩余的量不多，也是不允许携带的，需要托运。同时，每名乘客只能携带一支100克以内的牙膏。
包装要求：
携带的牙膏应放在透明、可重新密封的塑料袋中，塑料袋的尺寸不超过20厘米×20厘米，总容量不超过1000毫升，且里面的东西不会显得拥挤，袋口可以重新封上。
综上所述，如果你携带的牙膏总重量或总容量超过100克，建议将其放在托运的行李箱中，并确保遵守航空公司的其他相关规定。