仲裁后执行的主要步骤如下：
等待仲裁结果
仲裁庭作出裁决后，裁决书自作出之日起发生法律效力。
履行裁决
各当事人应当按照仲裁决定书上的决定执行。如果一方当事人不履行相应的义务，另一方当事人可以依照民事诉讼法的有关规定向人民法院申请强制执行。
申请强制执行
仲裁裁决生效后，如果对方没有在裁决确定的期限内自觉履行义务，申请人可以向被执行人住所地或者被执行的财产所在地人民法院提交书面的强制执行申请。
申请执行的期限为两年。
法院执行程序
人民法院在接到强制执行申请后，会采取相应的执行措施，包括查封、冻结被执行人的财产，甚至对单位处以罚款，对单位主要负责人可以处以拘留的处罚措施。
申请人需要尽可能提供对方的银行账号或其他财产的信息，以便法院能够迅速执行。
费用承担
申请强制执行的费用由用人单位承担，具体费用包括伙食费、交通费、律师费、电信费等。
建议
及时申请：一旦仲裁裁决生效且对方未履行义务，应尽快向法院申请强制执行，以免错过申请期限。
提供充分信息：在申请强制执行时，尽量提供详尽的被执行人财产信息，以便法院能够迅速采取执行措施。
咨询专业律师：在申请强制执行过程中，如有需要，可以咨询专业律师，获取更详细的法律帮助。