当您面临生活不能自理的情况时，以下是一些可能的应对策略：
财务规划
确保有足够的储蓄或退休金来支付照护费用。
考虑申请政府或社会提供的补助或福利。
居家照护
雇佣保姆或家政服务来提供日常照护。
考虑与子女同住或让子女轮流照顾。
机构照护
选择条件良好的养老院或康复中心，确保有专业护理。
健康生活方式
保持健康饮食和适量运动，以减少疾病和依赖的可能性。
定期进行体检，及时治疗疾病。
心理支持
保持积极乐观的心态，必要时寻求心理咨询。
与家人和朋友保持联系，参加社交活动。
康复训练
根据具体情况，进行康复训练，如肢体功能训练、语言康复等。
日常生活调整
调整家居环境，使其更适合照护，如安装扶手、坡道等。
维持个人卫生，预防感染。
请根据您的具体情况选择最适合您的方案，并与家人和专业照护人员充分沟通，制定出最佳的照护计划。