面对老公提出离婚的情况，可以采取以下步骤应对：
尝试协议离婚
如果双方能够自愿离婚，并对子女抚养、财产以及债务处理等事项协商一致，可以签订书面离婚协议，并到婚姻登记机关申请离婚登记。这一过程需要双方冷静思考30天，民政部门将对离婚协议进行审查，确认其真实性、合法性及是否涉及未成年子女的抚养问题。审查通过后，民政部门会发放离婚证书。
提起离婚诉讼
如果双方无法达成一致，或者一方坚决要求离婚，可以向人民法院提起离婚诉讼。法院在审理离婚案件时，首先会进行调解。如果感情确已破裂，调解无效，法院应准予离婚。法律还列举了一些应准予离婚的情形，例如重婚、家庭暴力、赌博等恶习屡教不改等。
摆正心态，积极协商
建议与老公好好协商，了解对方提出离婚的原因，看看是否能找到解决问题的方法。如果对方铁了心要离婚，可以尝试挽回，但也要做好心理准备，接受可能无法挽回的结果。
寻求专业帮助
可以找第三方（如律师或婚姻咨询师）进行调解，帮助双方找到解决问题的途径。如果调解无效，再通过法律途径解决。
收集证据
如果不想离婚，需要收集证据表明双方感情并未完全破裂。例如，可以提出有孩子需要共同抚养、双方不满足长期分居的条件等，以争取法院判决不予离婚。
自我提升
在婚姻出现裂痕时，可以反思自己的行为，看看是否需要改变。提升自己的形象和内在修养，有助于更好地与伴侣相处，并了解对方的想法。
避免情绪化行为
在整个过程中，保持冷静和理智，不要情绪化地祈求对方不要离婚，也不要追问对方离婚的原因。避免做出过激的行为，如哭闹、指责等，这些行为可能会让对方感到厌烦，不利于解决问题。
重新审视婚姻
如果最终决定离婚，可以反思婚姻中存在的问题，看看是否能从中吸取教训，以便在未来的生活中避免类似的问题。
请根据具体情况选择合适的应对策略，尽量通过协商和法律途径解决离婚问题，以减少对双方及家庭的伤害。