“坝上”是一个地理名词，特指 北京北部、内蒙古高原最南端的区域。它包括河北省向内蒙古高原过渡的地带，具体涵盖张家口市的张北县、康保县、尚义县、沽源县、察北管理区、塞北管理区，以及承德市的丰宁满族自治县、围场满族蒙古族自治县，还有内蒙古赤峰市的克什克腾旗和锡林郭勒盟的多伦县的一部分。
坝上地形为丘陵、平原，东南高、西北低，河网密布，水淖丰富。气候上，坝上属于大陆性季风气候，寒冷、多风、干旱是其显著特征。年均气温在1-2摄氏度之间，无霜期90-120天，年降水量约400毫米。
坝上草原是内蒙古高原的重要组成部分，也是旅游爱好者的天堂。夏季无暑，舒适宜人，地势平缓，多为丘陵草原。主要景区包括围场坝上（木兰围场）、丰宁坝上、张北坝上和沽源坝上，其中木兰围场县-乌兰布统大草原以其美丽的景色和独特的气候条件而闻名。