飞机免费托运行李的尺寸要求如下：
国内航班
免费托运行李的尺寸为 40×60×100厘米，重量限制为20公斤。
国际航班
国际航班的免费托运行李尺寸也为 40×60×100厘米，但重量限制通常为20公斤，具体重量限制请参考各航空公司的规定。
随身携带物品
头等舱乘客可以携带两件随身物品，每件重量不超过5公斤，尺寸不超过55厘米×40厘米×20厘米。
经济舱持普通票价的乘客可以携带一件随身物品，重量和尺寸同上。
建议您在出行前咨询具体航空公司的规定，以确保行李符合要求，避免超重或超出尺寸而产生额外费用。