上海到长沙的快递费用受包裹重量、快递公司和运输方式等因素影响。以下是一些具体的价格信息：
申通、韵达、中通等普通快递
不超重（单件快件1公斤内）收费约为12-15元。
超重情况下，每公斤加收费用。
顺丰、邮政快递
收费较其他普通快递贵。
例如，顺丰特快专递陆运件首重一公斤22元，续重一公斤14元，总费用为78元。
其他物流方式
如果选择邮政局发普通包裹或佳吉物流，费用约为40元左右。
如果选择一般物流，费用约为25元左右，但需要自己去取件。
特定物流公司的报价
德邦物流：报价不超过1.8元/KG。
新邦物流：到长沙后可以中转到下面地市，报价不超过2元/KG。
建议
选择快递公司：如果对时间有要求，建议选择顺丰等品牌快递，虽然费用较高，但速度快，通常全国范围内到货较快。
重量考虑：如果包裹重量较大，建议提前了解各快递公司的续重费用，以便合理选择快递方式。
物流方式：如果需要更便宜的价格且可以自行取件，可以考虑选择一般物流公司。
这些信息可以帮助你根据具体需求和预算选择合适的快递服务。