交了一年社保后，如果不想继续缴纳，可以考虑以下几种解决方案：
继续缴纳
如果个人工作和收入状况允许，可以继续按规定缴纳社会养老保险，以便累积更多的社保缴费年限和养老金累计金额。了解社会养老保险的相关政策和规定，包括缴费年限、养老金计算方法、领取条件等，以便了解自己的权利和待遇。
补缴社保
如果社保断交是由于单位原因导致的，可以向单位提出要求，请求其对漏缴的社保费用予以补充缴纳。如果公司拒绝补缴，可以向当地社会保险管理局提起投诉。
对于非在职人员，如果条件允许，也可以以灵活就业人员的身份自行缴纳社保，继续累积缴费年限。
转移社保
如果因为工作变动等原因需要转移社保，可以办理社保转移手续，将社保关系从一个城市转移到另一个城市，继续缴纳社保。
退保
社保一般是不予退保的，但在一些特定情况下，如达到法定退休年龄且社保缴费年限累计不足15年、参保人身故、出国定居等，可以申请退保，只能退还个人缴费部分及利息。
寻找其他养老保障方式
如果无法继续缴纳社会养老保险，可以尝试寻找其他的养老保障方式，比如商业养老保险、个人储蓄等。
建议
及时补缴：如果社保断交是由于单位原因，建议尽快与单位沟通并补缴漏缴的社保费用，避免影响个人社保权益和未来的养老金待遇。
灵活就业：如果暂时没有工作单位，可以选择以灵活就业人员的身份继续缴纳社保，确保社保缴费年限在达到退休年龄时可以交够15年。
咨询专业人士：在做出任何决定前，建议咨询专业的社保顾问或当地社保局，了解具体的社保政策和操作流程。