标准工时的计算遵循以下步骤和公式：
确定正常工时
正常工时是人工操作单元工时（经过速度评比）与机器自动作业工时（不可作速度评比）的总和。
计算宽放率
宽放率由几个部分组成，包括管理宽放率、生理宽放率、疲劳宽放率以及可能的特殊宽放率。
管理宽放率通常取3%至10%。
生理宽放率一般取2%至5%。
疲劳宽放率通常取5%至20%。
特殊宽放率，如电子制造业，可能取10%。
计算标准工时
标准工时 = 正常工时 × （1 + 宽放率）。
宽放率的计算
宽放率 = （标准工时 - 实测工时） / 实测工时 × 100%。
应用
标准工时用于效率管理、设备能力分析、生产计划、人员负荷计算、标准产能计算、生产进度安排、日程管理、人机配合计算、生产线平衡计算、人员计划、工作方法改善、作业指导训练、工作绩效评估及奖金计算、新产品开发、人工成本计算以及产品定价参考。
法律依据
根据《中华人民共和国劳动法》，标准工作时间是每日不超过八小时，平均每周工作时间不超过四十四小时。
以上步骤和公式可以帮助确定在标准工作条件下完成某项工作所需的时间，并考虑到各种宽放因素。需要注意的是，实际应用中可能还需要考虑行业特点、公司政策以及地方劳动法规