宁波是中国著名的海鲜产地，拥有丰富的海鲜资源。以下是一些宁波常见的海鲜种类：
黄鱼：
东海大黄鱼肉质鲜嫩，是宁波人喜爱的食材之一。
带鱼：
宁波带鱼以肉质鲜美、个头大而闻名。
墨鱼：
墨鱼种类繁多，是宁波常见的海产品之一。
石斑鱼：
石斑鱼肉质细腻，味道鲜美。
梭子蟹：
梭子蟹肉质鲜美，是宁波人餐桌上的常客。
海虾：
海虾种类多样，肉质鲜美。
蚶子：
蚶子肉质鲜美，是宁波常见的海鲜。
牡蛎：
牡蛎肉质鲜美，营养丰富。
泥螺：
泥螺是宁波人非常喜爱的海鲜，尤其在早晨与粥搭配食用。
花蛤：
花蛤肉质细嫩鲜美，适合炒食或蒸食。
蛏子：
蛏子形状特别，味道鲜美，是宁波家常美食。
淡菜：
淡菜肉质鲜美，适合蒸、煮或与其他菜混炒。
海瓜子：
海瓜子肉质细腻鲜嫩，适合快速烹饪。
青蟹：
青蟹肉质肥硕，滋味鲜美独特。
鳓鱼：
鳓鱼肉质细腻鲜美，鱼鳞富含胶原蛋白。
以上海鲜不仅美味，而且营养丰富，是宁波饮食文化的重要组成部分。