腰部的假条可以根据具体情况的不同而有所差异，但通常需要包含以下几个要素：
标题：
请假条的标题应简洁明了，例如“腰部不适请假申请”。
称谓：
请假条开头应写明接收请假条的对象，如“尊敬的X领导”。
请假原因：
详细说明请假的原因，如“因腰部不适，经医院检查确认为腰椎间盘突出症，医生建议休息治疗”。
请假时间：
明确请假的开始和结束日期，如“从年月日起至年月日止，共计X天”。
请假人信息：
包括姓名、性别、年龄、工号、部门等基本信息。
请求批准：
最后表达希望获得对方批准请假的意愿，如“恳请领导理解并批准”。
```
尊敬的X领导：
您好!我是您单位X部门的一名员工，因腰部不适，经医院检查确认为腰椎间盘突出症，医生建议休息治疗。我特此向您提出请假申请，希望能够得到您的谅解和支持。
姓名：X
性别：男
年龄：XX岁
工号：X
部门：X
请假时间：从XXXX年XX月XX日起至XXXX年XX月XX日止，共计XX天。
具体情况如下：
1. 诊断结果：腰椎间盘突出症
2. 医生建议：休息治疗
请您批准我的请假申请，我会尽快安排好工作交接，确保请假期间的工作不受影响。如有需要，我会随时保持联系，以便随时提供进一步的信息。
谢谢您的理解与支持!
此致
敬礼!
请假人：X
日期：XXXX年XX月XX日
```
请根据实际情况调整上述模板中的内容，以确保请假条的真实性和有效性。如果需要提供医生的诊断证明书，请确保按照医院的规定和要求进行办理，并在请假条中提及。