逃避军训的方法存在，但请考虑以下建议：
请病假
需要有正规医院的病历作为依据。
可以通过在医院工作的家人或朋友帮助开病例。
和辅导员或教官搞好关系
在开学时与辅导员或教官建立良好关系，可能会获得特殊待遇。
加入学校礼仪队
军训的最后一天，学校可能会组织演习，礼仪队可能是一个轻松的选择。
装病或制造身体不适
比如装晕倒、中暑等，但需要有合理的解释或证明。
中途休息或装病
利用休息时间去喝水，然后慢慢走过去，制造身体不适的假象。
直接跑掉
如果教官记不住人，可以尝试在教官不注意时跑掉，但风险较高。
请注意，以上方法可能因学校规定和教官态度而异，且逃军训并不是一个推荐的行为。军训是大学生活中的一部分，通常有助于培养纪律性和团队精神。