关于保健品退货的问题，以下是具体的步骤和建议：
检查退货政策
在退货前，仔细阅读保健品的退货政策，了解哪些商品可以退货以及退货的限制和条件。不同的商家可能有不同的退货规定，因此需要先了解清楚。
保存相关文件
保存所有相关文件，包括收据、订单、商品包装、保修书以及与销售人员的通信记录。这些文件是证明你购买了保健品以及退货原因的关键证据。
联系销售人员
联系销售人员，向他们表达你的退货意愿，并提供所有必要的信息和文件。确保你按照他们的指示正确地打包商品，并使用安全的邮寄方式。保留寄回商品的所有证据。
协商退货
如果商品没有质量问题，需要和卖家协商，经卖家同意后方可退货。如果商品存在质量问题，则卖家无条件退货，并且因产品造成买家的损失，卖家也应当赔偿。
处理已开瓶商品
通常已开瓶的保健品是不予退货的，但具体规定可能因商家而异。如果没有开封，则可以尝试退货。
投诉与维权
如果商家不同意退货，或者存在质量问题但商家不予处理，可以向消费者协会投诉或向相关人民法院提起诉讼。在处理过程中，保留所有相关证据将有助于维权。
注意时间限制
如果退货涉及到产品质量问题，根据《中华人民共和国消费者权益保护法》，消费者可以在收到商品之日起七日内退货。如果超过七日，则需要符合法定解除合同的条件。
建议
提前沟通：在退货前，先与商家沟通，了解其退货政策和流程，以确保退货过程顺畅。
保留证据：在整个退货过程中，务必保留所有相关证据，以便在需要时能够提供证明。
依法维权：如果商家拒绝退货或处理不当，可以依法维权，如向消费者协会投诉或提起诉讼。
希望以上信息对你有所帮助。