在三角区推油可以采用以下几种方法：
涂抹润滑油
首先，在脸部三角区以及脸部其他部位均匀涂抹适量的润滑油，以增加按摩效果。
食指和中指按揉
用双手的食指和中指、无名指并拢，在口角两侧自下向上的顺序按揉，每次按揉50~100圈。
食指指腹推按
用双手食指的指腹，在两侧口角到鼻梁骨的根部，自下向上的推按50至100次。
点压式按揉
再次从口角向上进行点压式按揉，每个部位大约按揉五秒钟。
拇指和食指提捏
用拇指和食指的指腹相对，提捏住脸部三角区部位的皮肤，逐渐向下移动，不仅可以淡化法令纹，还可以放松脸部肌肉、促进三角区血液循环。
这些方法可以帮助你在三角区进行有效的推油，促进该区域的血液循环和肌肉放松，从而改善油脂分泌过多的情况。建议在进行推油按摩时，手法要轻巧，避免过度用力导致皮肤受损。