夫妻两地分居离婚的方式主要有两种：协议离婚和诉讼离婚。
协议离婚
双方签订书面离婚协议，明确子女抚养、财产及债务处理等事项。
携带身份证、户口本、结婚证、离婚协议到婚姻登记机关申请离婚登记。
经过30天冷静期后，双方再次前往婚姻登记机关领取离婚证。
诉讼离婚
一方向法院提交离婚起诉书及相关证据，如分居协议、租赁合同、往来信函、居委会证明等，以证明因感情不和分居满两年。
法院调解无效且确认感情破裂的情况下，判决准予离婚。
起诉离婚可以线上办理，无需双方见面，没有30天冷静期，但需要准备相关证据材料。
建议
协议离婚：双方达成一致，流程相对简单，但需要等待30天冷静期。
诉讼离婚：适合一方不同意离婚或对财产、子女抚养等问题有争议的情况，可以快速办理，但需要提供充分的证据。
根据自身情况选择合适的离婚方式，可以更高效地解决离婚问题。