在长沙补缴社保，您可以选择以下几种方式：
长沙社保局补缴
直接前往社保局办理补缴，适用于本地户籍人员。
长沙单位补缴
如果您之前在单位工作，可以请求单位帮您补缴社保，但单位漏交的情况下，需要单位同意。
长沙中介代缴
选择一个信誉好的社保代理机构帮您缴纳社保，需支付社保费用及服务费。
灵活就业人员身份参保
如果您目前没有工作，可以以灵活就业人员身份参保，只能参加养老保险和医疗保险。
补缴流程
您需要携带相关证件，如身份证原件及复印件，前往当地社保局咨询补缴流程和所需材料。
补缴条件
通常要求您是本市户籍或外地非农业户籍，且社会保险账户在长沙市。
补缴材料
可能需要提供《从业人员补缴社会保险申请表》、原始工资凭证、营业执照、身份证等。
线上操作
对于近三年内的社保补缴，单位可以在网上办理。
线下办理
对于2019年以前的社保补缴，建议线下办理，携带身份证和户口本原件到当地社保机构申请。
请注意，补缴社保的具体流程和条件可能会有所变化，建议您直接咨询当地社保局或通过“湘税社保”小程序获取最新信息。