去丹麦和挪威旅游的费用因人而异，具体取决于旅行的天数、出行方式、住宿和餐饮标准等因素。以下是一些大致的费用参考：
跟团游
一般价格在2.5万到3.5万元之间。
包含景点门票、机票和住宿等费用，但可能包含一些购物和自费项目。
自助游
一般价格在2万元到3万元之间。
需要自己安排机票、住宿和交通等，费用相对较为灵活。
高端自助游
如果档次要求较高，费用大概在5万元左右。
具体费用细节：
住宿：
低端住宿：每天约400克朗（约400元人民币）。
中端住宿：每天约1000-1500克朗（约1000-1500元人民币）。
高端住宿：如冰屋、玻璃屋等特色酒店，每晚约3000元。
餐饮：
常规餐厅：每餐约100-200克朗（约100-200元人民币）。
高档餐厅：每餐可能在500克朗（约500元人民币）以上。
交通：
国际机票：往返机票约6000-8000元。
国内交通：租车、火车票和公共交通等，费用因人而异，但一般每天在100-200克朗（约100-200元人民币）之间。
景点门票：
市政厅：60克朗（约60元人民币）。
瓦萨沉船博物馆：65克朗（约65元人民币）。
其他景点门票一般也在百元以内。
建议：
选择出行方式：如果对挪威不熟悉，建议选择跟团游，虽然价格稍高，但旅行体验较好，有导游带领，较为安全。
选择住宿：根据预算选择合适的住宿，高端住宿可以提升旅行体验，但费用也较高。
合理安排行程：提前规划好行程，合理安排时间，避免旺季出行，以节省费用。
以上费用仅供参考，具体费用还需根据个人需求和实际情况进行调整。