遭遇电信诈骗后，以下是一些应对措施：
保持冷静并固定证据
在得知自己被骗后，首先要保持冷静，不要慌乱。
尽快收集所有与诈骗相关的证据，包括通话记录、短信、电子邮件、聊天记录、转账凭证等，并妥善保存。
确定损失并尽快报案
核实自己的损失情况，包括被骗金额、涉及的银行账户等。
尽快拨打110报警电话或前往最近的派出所报案，提供详细的诈骗信息和相关证据。
联系银行和快递公司等
尽快联系银行或快递公司等，说明情况并请求冻结相关账户，防止资金进一步流失。
如果涉及转账，立即通知银行暂停交易，并尝试撤销转账（根据银行规定）。
寻求法律援助
如果警方未能及时立案，可以向当地法院提交财产保全申请，冻结相关银行账户内的存款，并依法发起民事诉讼。
寻求律师的帮助，准备好相关证据材料，起诉到法院寻求法律救济。
配合警方调查
积极配合警方的调查工作，提供所有可能的证据和信息，协助警方尽快破案。
如果警方需要提供进一步的协助，如前往银行或通信公司调查，应积极配合。
跟进案件情况
定期与警方或律师沟通，了解案件进展情况，并提供进一步的协助。
如果警方成功追回被骗款项，按照法律规定和程序进行退款。
提高防范意识
总结经验教训，提高自己的防范意识，避免再次受骗。
定期更新自己的防骗知识，了解最新的诈骗手段和应对措施。
通过以上步骤，可以最大限度地减少电信诈骗带来的损失，并尽可能追回被骗资金。同时，也要注意保护个人隐私和安全，避免泄露过多个人信息。