夫妻之间失去信任是一个复杂的问题，需要双方共同努力来重建。以下是一些建议：
正视问题：
首先，要正视失去信任的问题，找出导致信任危机的原因。这可能需要一些时间和自我反思。
坦诚沟通：
夫妻之间应该坦诚相待，杜绝任何形式的谎言和隐瞒。通过有效的沟通，可以消除误解，找到问题的症结所在。
勇于承认错误：
如果其中一方在婚姻中犯下了错误，应该勇于承认并真诚道歉。道歉不仅仅是说一句“对不起”，而是要表现出真正的悔意和改变的决心。
重建信任需要时间和行动：
信任不是一朝一夕就能建立起来的，需要夫妻双方长期的努力和坚持。在日常生活中，双方可以通过一些行动来展示诚意和改变，比如保持透明沟通、遵守承诺、尊重对方的意见和感受等。
共同建立基本原则和底线：
为确保双方都有足够的信任度，可以共同建立一些基本原则和底线，比如为彼此拒绝异性诱惑、忠诚度的保持、金钱的管理度等。
学会欣赏对方：
学会欣赏对方的优点和付出，这不仅能增强夫妻间的亲密感，还能减少不必要的猜疑和不信任。
有共同的兴趣爱好：
夫妻之间如果有共同的兴趣爱好，可以增进彼此的了解和感情，从而减少因缺乏共同话题而产生的信任危机。
避免随便猜忌：
不要因为一些小事就怀疑对方，学会信任对方，遇到事情不妨及时跟对方谈谈心，或者采用侧面方式增进夫妻感情。
倾听对方观点：
在解决婚姻问题时，要认真倾听对方的意见，中途不要打断，这有助于夫妻双方达成共识。
寻求专业帮助：
如果夫妻间的信任危机已经到了无法自行解决的地步，可以寻求专业婚姻咨询师的帮助。他们可以提供专业的建议和指导，帮助夫妻双方找到解决问题的方法。
通过以上方法，夫妻之间可以逐步重建信任，让婚姻关系更加稳固和和谐。