当供热不达标时，您可以采取以下步骤来解决问题：
联系供热公司
向供热公司反映问题，询问是否需要调整室内温度，以及如何解决供暖不达标的问题。
申请测温
拨打当地供暖热线电话，申请上门测温。如果温度不达标，供热公司会要求改进。
检查暖气设施
检查暖气设施是否正常，如阀门是否开启、散热器是否有遮挡等。如有异常，可请专业维修人员进行处理。
记录温度数据
记录室内温度和供暖时间段等信息，作为投诉和改进的依据。
投诉与退费
如果室内温度长时间不达标，可以要求供热公司退费。根据规定，供暖期室内温度不得低于18摄氏度。
参与社区讨论
加入社区讨论，提供反馈和建议，共同寻找解决方案。
法律途径
如果上述途径均未能解决问题，可以考虑通过法律途径维护自己的权益。
自我调节
在等待问题解决的同时，可以通过调整室内温度或使用辅助加热设备等方式暂时改善居住环境。
定期清洗散热器
清洗散热器以确保其正常散热，并保持房间内空气流通。
过滤网堵塞处理
如果暖气不热而邻居家正常，可能是过滤网堵塞引起的。解决方法为清洗过滤网。
气堵现象处理
如果暖气片存在冷热不均的情况，可能是暖气片“憋气”了，即管道气堵现象。需要检查并清理暖气片。
请根据具体情况采取相应措施，并保持沟通，以便及时解决供热不达标的问题