面对女人有了情人的情况，以下是一些建议：
保持冷静
情绪激动只会加剧矛盾，首先要保持冷静，避免做出冲动的决定或行为。
坦诚沟通
找一个合适的时间和地点，与你的妻子进行坦诚的对话，了解她的想法和感受。尽量保持冷静，避免指责和攻击，倾听她的解释和需求。
自我反思
思考一下你们的婚姻中可能出现了哪些问题，导致她会有这样的行为。是沟通不畅、感情变淡，还是生活压力太大？了解原因有助于找到解决问题的方法。
寻求专业帮助
如果你觉得自己无法独自处理这个问题，可以寻求专业的婚姻咨询师或心理医生的帮助。他们可以提供专业的建议和支持，帮助你应对情感和心理上的困扰。
切断联系
如果你决定结束这段婚姻，及时切断与情人的联系，避免进一步的伤害。同时，也要考虑如何保护自己和孩子的权益。
重新审视关系
冷静下来后，你需要重新审视自己的婚姻，决定是否愿意继续这段关系。如果你觉得这段关系已经无法挽回，那么和平离婚可能是最好的选择。
原谅与放下
如果你决定原谅你的妻子，需要从内心真正放下，不再拿她的过去来惩罚她。原谅是一个长期的过程，需要时间和努力。
承担家庭责任
无论最终决定如何，都要承担起家庭的责任，特别是对孩子的关爱和教育。尽量让孩子感受到家庭的温暖和支持。
寻求支持
在这段时间里，寻求亲朋好友的支持和理解，他们的陪伴可以帮助你度过难关。
重新规划未来
根据你的决定，重新规划自己的未来。无论是继续婚姻还是开始新的生活，都要有明确的目标和规划。
请记住，每个人的情况都是独特的，这些建议可能需要根据具体情况进行调整。最重要的是，做出决定时要理智、冷静，并考虑到所有相关人员的感受和利益。