面对女朋友被强奸的情况，以下是一些建议：
保持冷静
在得知女朋友被强奸后，首先要保持冷静，避免情绪失控。只有保持头脑清醒，才能做出正确的决定和行动。
立即报警
尽快向当地公安机关报案，提供详细的情况说明和相关证据。即使你觉得自己无法面对，也应该鼓励女朋友或其他可信的人去报警。
报警时，尽量提供案发时间、地点、涉及人员等详细信息，并协助警方进行证据收集。
收集证据
尽可能收集与案件相关的证据，如聊天记录、录音、视频等。如果可能，可以寻求专业人士的帮助，如律师或私家侦探，以确保证据的合法性和有效性。
安抚女朋友
在整个过程中，要不断安抚女朋友的情绪，给予她最大的支持和安慰。帮助她应对心理创伤，提供必要的心理辅导。
寻求法律帮助
咨询专业律师，了解案件的法律程序和可能的法律途径。律师可以帮助你们制定合适的法律策略，争取最大的权益。
保护隐私
在处理此事时，要特别注意保护女朋友的隐私，避免她受到二次伤害。不要将此事公开或告诉无关人员，以免给她带来更大的痛苦。
考虑离开
如果女朋友因为此事受到极大的心理压力，可以考虑暂时离开原来的生活环境，到一个陌生的地方重新开始。这有助于她摆脱阴影，恢复心理健康。
关注身体健康
建议女朋友尽快去医院进行身体检查，确保没有感染性病或怀孕。医生还可以提供必要的治疗和预防措施。
寻求心理治疗
除了法律手段外，还可以寻求专业的心理治疗，帮助女朋友走出心理阴影，重建自信。
追究对方责任
如果证据确凿，可以追究对方的刑事责任，让对方受到应有的惩罚。同时，也可以考虑提起民事诉讼，要求对方赔偿精神损害和其他损失。
总之，面对女朋友被强奸的情况，最重要的是保持冷静，及时报警，收集证据，并寻求专业的法律和心理帮助。通过法律手段维护女朋友的权益，同时给予她足够的关爱和支持，帮助她走出阴影，重建生活。