成都到拉萨骑车多少天

成都到拉萨骑自行车的天数主要 取决于个人的体力和路况。以下是一些参考数据：

一般需要20-30天，包括修整时间在内，基本25天左右可以到达拉萨。

最快的记录是8天又13小时，但这是特例，每天平均骑行240公里。

如果每天在家锻炼，能够在家一天骑行100公里，连续三天骑行，那么骑行川藏线的问题都不是很大。

因此，一般来说，骑行成都到拉萨需要 18~20天，具体时间还需根据个人的体力和路况进行调整。建议提前规划好行程，做好充分准备，确保安全和舒适的骑行体验。