助学贷款的分期还款通常有以下几种方式：
等额本金
每月还款额固定，但每月偿还的本金不同。
每月还款额计算公式为：`每月还款额 = （贷款本金 ÷ 还款期数） + （剩余本金 × 月利率）`。
等额本息
每月还款额相同，包括本金和利息。
每月还款额计算公式为：`每月还款额 = （贷款本金 × 月利率 × （1 + 月利率）^还款期数） ÷ （（1 + 月利率）^还款期数 - 1）`。
灵活还款
允许学生根据自身经济状况进行还款，可以提前还款或者后还款。
提前还款可以减少总利息负担，但可能增加短期经济压力。
后还款可以提供经济缓冲，但需要承担更长的还款期限和更高的利息。
就业实际还款
根据学生的工资收入比例制定还款计划。
当工资达到一定金额时开始还款，以减轻就业初期的经济压力。
按年收取
自大学毕业起，每年在固定日期（如12月15日）将应还本息全额存入指定账户。
贷款到期当年，在另一个固定日期（如9月20日）需偿还最后一次本金和利息。
宽限期还款
毕业后两年期间为宽限期，借款人可只支付利息。
宽限期内，借款人需按期支付利息，但不偿还本金。
具体的分期还款方式，你可以根据个人情况和贷款机构的具体要求进行选择。建议直接联系贷款机构获取最新的分期还款政策和详细操作步骤。