实习盖章通常需要遵循以下步骤：
了解盖章规定
与同事交流，了解公司的盖章流程和责任人。
准备材料
实习协议、实习计划、实习报告等。
实习期间的工作记录和成果。
提交材料
将准备好的材料提交给实习单位的人力资源部门或相关部门。
等待审核
实习单位将对提交的材料进行审核。
盖章
审核通过后，实习单位会在实习证明材料上盖章。
邮寄或领取
实习单位盖章后，将盖章的材料返还给你。
如需邮寄回原单位，请按照要求填写邮寄信息。
法律依据
根据《劳动合同法》，实习生与用人单位应签订实习协议，并在结束时给予实习证明。
如果遇到实习单位不给盖章的情况，可以尝试以下措施：
与用人单位协商。
向劳动监察部门或人力资源与社会保障局平台反映情况。
必要时向学校咨询或索要赔偿。
实习报告单位盖章时应使用公章，包括部门意见、部门负责人签字和单位公章。
请确保按照正规流程操作，以免影响实习证明的合法性和有效性。