根据最新的信息，2024年7月去日本旅游的费用大致如下：
交通费用
机票：国内一线城市到日本的大致费用在2000-8000元人民币之间，具体价格取决于出发地和航班时间。
国内交通：日本国内交通费用（如新干线、地铁、公交等）每天大约在3000-5000日元之间，换算成人民币约150-250元。
住宿费用
普通旅馆：每晚费用大约在500-800元人民币之间。
三星级酒店：每晚费用大约在500-800元人民币之间。
餐饮费用
普通餐饮：每餐大约在1000-2000日元之间，换算成人民币约50-100元。
特色餐饮：价格不等，一般餐厅每餐在1500-3000日元之间，换算成人民币约75-150元。
景点门票费用
常规景点：如东京浅草寺、京都清水寺等，门票价格通常在400-600日元之间，换算成人民币约20-30元。
主题公园：如大阪环球影城门票大约500-800元，东京迪士尼乐园门票大约400-700元。
其他费用
签证费用：单次签证费用大概在200-300元人民币之间。
购物和娱乐：这部分费用因人而异，但建议预留一定的预算用于购物和娱乐活动。
综合以上各项费用，可以得出以下预算范围：
5-7天行程：总费用大约在8000-15000元人民币之间，具体费用取决于个人消费习惯和选择的活动。
10天行程：总费用大约在10000-20000元人民币之间，同样取决于个人消费习惯和选择的活动。
建议根据个人预算和具体需求，提前规划好行程，选择合适的住宿和餐饮，以及必要的购物和娱乐活动，以确保旅行顺利进行并控制预算。