根据您提供的信息，以下是去长滩岛旅游可能需要准备的一些预算参考：
住宿
非旺季时，300-500元人民币/天的住宿费用大约是国内四星酒店标准。
餐饮
吃饭费用相对便宜，几百块可以享用一顿海鲜大餐。
D mall的网红芒果冰激凌，两人点最小份通常足够。
娱乐活动
普通massage约300菲律宾比索/人。
海鲜大餐约1200菲律宾比索/餐。
深潜约3000菲律宾比索/人。
跳岛游约1500菲律宾比索/人。
Drinks平均约80菲律宾比索/杯。
Sunset Sailing约500菲律宾比索/船。
其他费用
环境税、离岛税、下海的环境税、Tutu车费、小费等。
现金准备，特别是用于给小费，建议带一些5元人民币和一些10-20元人民币的纸币。
当地土特产购买。
机票
国内往返机票费用大约在3000-4000元人民币。
签证
办理签证的费用大约为300元人民币。
请注意，这些费用仅为参考，实际花费可能会因个人选择的活动、住宿档次、季节、汇率波动等因素有所不同。建议您根据自己的具体计划和需求制定详细的预算。
另外，请确保在出发前了解当地最新的旅游政策和费用信息，以便做出更准确的预算规划