日本自由行的费用因人而异，但以下是一些大致的估算：
住宿费
每天住宿费用大约在5500日元左右，东京等大城市可能会更高。
经济型酒店或民宿每晚大约300-600元人民币，中档酒店可能在600-1200元人民币。
机票费
往返机票价格根据季节和出发城市而变化，淡季时往返票可能在1500元到3000元之间，节假日可能涨到5000元甚至更高。
餐饮费
每天的餐饮费用大约在1200日元左右。
交通费
东京、大阪等城市的地铁、JR等交通费用每天可能需要3000日元左右。
如果计划去多城市游玩，购买一张JR Pass（普通车厢7天通票）是一个不错的选择，约1600元人民币。
签证费
中国居民赴日个人旅游签证一般需要1000元左右。
其他费用
购物、娱乐等个人消费因个人需求而异，可以预留一定的预算。
综合以上各项费用，以下是一个10天日本自由行的大致预算：
住宿费：5500元/天 × 10天 = 55000日元 ≈ 32500元人民币
机票费：3000元/往返 × 2 = 6000元
餐饮费：1200元/天 × 10天 = 12000日元 ≈ 7200元人民币
交通费：3000元/天 × 10天 = 30000日元 ≈ 18000元人民币
签证费：1000元
其他费用：预留20000元
总计：32500 + 6000 + 7200 + 18000 + 1000 + 20000 = 84700元人民币
这个预算是一个大致的估算，实际费用可能会因个人行程、消费习惯等因素有所调整。建议提前规划好行程，选择合适的住宿和交通方式，并预留一定的弹性空间以应对意外支出。