推销健身房可以通过以下几种方法：
自媒体平台宣传
在个人的QQ、微信、微博、博客等自媒体平台上发布健身房的介绍、教学短视频、锻炼效果、健身活动等信息，吸引顾客主动报名。
加入相关群组
选择附近的一些减肥群、健身群并加入，与群成员聊天，了解他们的需求，并给予合理的健身建议。通过专业的帮助和解答，与群成员成为朋友，并顺势介绍健身房的信息。
派发传单
开展一些酬宾或奖励活动，并印刷成传单，在大街上、小区内、学校周边等地方进行派发。派发传单时要找准客户，提高客户转化率。
短信和邮件营销
通过编辑短信和邮件随机群发的方式找客户，这种方式成本低、速度快、宣传范围广，但存在目标客户信息不清楚、无效对象多等缺点。
线下活动
举办健身课程体验、健康讲座等线下活动，让潜在用户亲身体验健身房，增加购买意愿。
合作伙伴推广
寻找餐饮店、运动品牌店等合作伙伴，共同举办活动或提供优惠，实现互利共赢。
优惠促销
提供新用户优惠、会员续费优惠等，鼓励用户购买并保持活跃度。
口碑营销
鼓励满意的用户分享他们的经历，提供一些奖励来鼓励用户分享，例如优惠券或免费课程。
社交媒体广告
利用Facebook、Instagram、Twitter等社交媒体平台投放广告，展示健身房的设施和服务，吸引潜在客户。
地推
在高端社区、写字楼附近设置体验摊位，提供免费体验课，拉近与客户的距离，建立信任感。同时，通过地推人员的专业知识和热情，提高转化率。
某音引流
创作有趣、有用的短视频内容，参与某音平台的互动活动，增加健身房的曝光度和知名度。
转介绍奖励
为会员提供转介绍奖励，如闺蜜卡、亲子卡等，并鼓励会员在社交媒体上分享自己的健身体验和变化，形成口碑传播效应。
通过综合运用以上方法，可以有效地推销健身房，吸引更多的潜在客户并转化为付费会员。