调薪申请书应当包含以下几个要素：
称呼：
尊敬的公司领导或经理。
自我介绍：
简要介绍自己的姓名、职位、进入公司的时间。
感谢：
对公司及领导给予的机会和支持表示感谢。
工作表现：
概述自己的工作职责、工作成绩和对公司的贡献。
调薪理由：
阐述调薪的具体理由，如市场薪资水平、个人能力提升、工作负担加重等。
期望薪资：
明确提出希望调整到的薪资水平。
结尾：
表达愿意继续为公司努力工作的决心，并期待领导的回复。
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尊敬的公司领导：
您好!我是XX部门的XX，自XX年XX月加入公司以来，一直努力工作，不断提升自我，以适应公司的发展需求。在此期间，我得到了公司和领导的关心与栽培，对此我深表感激。
目前，我每月的实际收入为XX元，扣除必要的开支后，收入所剩无几，这在一定程度上影响了我的生活质量。考虑到市场薪资水平和我个人的能力提升，我希望能将我的工资上调至XX元。
我明白，调薪需要基于工作表现和公司财务状况，我愿意在未来的工作中更加努力，以证明我的价值。同时，我也愿意接受公司的考核和建议，不断提升自我，为公司创造更大的价值。
期待您的回复，并再次感谢公司给予的机会。
此致
敬礼!
申请人：XX
日期：XX年XX月XX日
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请根据您的实际情况调整上述模板中的内容。希望这能帮助您撰写一份合适的调薪申请书