三年劳动合同的计算方法通常是从劳动合同生效之日起至三年后的对应日止。具体计算方式如下：
起始日期：
劳动合同的起始日期是合同签订后正式生效的日期。
终止日期：
劳动合同的终止日期是合同生效后三年的对应日，即从起始日期起算三年后的同一天。例如，如果劳动合同于2023年5月1日生效，那么合同期限截至2026年4月30日。
试用期：
在三年劳动合同期限内，试用期最长不得超过六个月。试用期的具体时长应根据合同的具体条款和相关法律规定确定。
顺延情形：
如果合同履行过程中出现法定的顺延情形，如女职工孕期、产期、哺乳期或工伤医疗期等，合同期限将相应顺延。
合同解除或终止：
若用人单位违法解除或终止劳动合同，劳动者有权主张相应的赔偿或要求继续履行劳动合同。
需要注意的是，虽然有些公司为了方便管理，可能会选择将劳动合同的到期日统一调整到一年中的某两个月（例如3月和9月），但这并不改变合同实际期限的计算方法。实际期限仍然是三年，只是到期日可能会提前或延后。
综上所述，三年劳动合同的计算方法主要是从合同生效之日起至三年后的对应日止，并需注意试用期的时长及合同履行过程中的法定顺延情形。